Izkoristi NAJNAJ popust!
5. februar 2012
 
NajNaj.si on Facebook
 
NED PON TOR SRE ČET
oblačno pretežno oblačno pretežno oblačno oblačno pretežno oblačno
-7°-8° -7°-11° -7°-13° -6°-8° -3°-10°
Trenutno vreme v vašem kraju

Sobota CET 04.02.2012 19:00 CET pretežno oblačnopretežno oblačno -4°C vzhodnik vzhodnik

Napoved za Slovenijo (2 dni)

V prvem delu noči bo sneženje ponehalo. Na Primorskem bo pihala močna burja, drugod severovzhodni veter, ki bo slabel.

Jutri bo zmerno do pretežno oblačno, veter se bo nekoliko umiril.

Najnižje jutranje temperature bodo od -15 do -9, na Primorskem do okoli -5, najvišje dnevne od -11 do -7, na Primorskem do okoli -3 stopinje C.

Obeti za Slovenijo

V ponedeljek se bo oblačnost spet povečala, čez dan bo občasno naletaval sneg. V torek bo oblačno s sneženjem, ki bo v noči na sredo ponehalo. Severovzhodni veter in burja se bosta postopno okrepila. Še bo mrzlo. V sredo bo oblačno, popoldne se bo oblačnost trgala. Burja bo oslabela.

Napoved za sosednje pokrajine (2 dni)

Ponoči bo sneženje povsod ponehalo. Ob Jadranu bo pihala močna burja. Jutri bo zmerno do pretežno oblačno, veter bo oslabel.

VSAK DAN GLOBOKO IN PRAVILNO DIHAJMO

Starejši, kot smo, slabše je naše dihanje.

To se dogaja zaradi nepravilne drže hrbtenice, debelosti, stresa ali drugih deformacij.

 

Strokovnjaki so ugotovili, da dojenčki avtomatsko dihajo z globinsko in popolno tehniko trebušne prepone.

V pljuča potegnejo veliko zraka in s tem tudi veliko kisika.

Posnemajmo jih !

Globoko vdihnimo skozi nos, trebuh potisnemo navzven, napolnimo pljuča in trebušno prepono. Dih zadržimo nekaj sekund.

 

Izdihnimo skozi usta.

 

Peta Wilson

Rodila se je 18. novembra 1970 v New South Walesu, Sydney, Avstralija.

S starši so se velikokrat selili. 

Rada plava, slika, jaha in vrtnari po vrtu.

Znana je postala predvsem po nadaljevanki Nikita.